25 Terms
Contributors in Workouts
Workouts
படிப்படியாக உடற்தசைக்கு ஓய்வு ballistic தருதல்
Fitness; Workouts
நீட்டல் அளவை அதிகரிக்க bouncing ஒரு வேலையிலும் படிப்படியாக உடற்தசைக்கு ஓய்வு தருதல் என்று குழந்தைகளுக்கு. இது இனி பரிந்துரை என்பதால் அது எவரும் கண்டறியப்படவில்லை தசை கண்ணீர் மற்றும் soreness ஏற்படுத்த ...
படிப்படியாக உடற்தசைக்கு ஓய்வு நிலையான தருதல்
Fitness; Workouts
Lengthening தசைகள் மற்றும் மென்மையான திசுக்கள் எங்கு நீங்கள் நிறுத்தப்பட வேண்டும் புள்ளி செய்ய மற்றும் வருமானம் வரும். நீக்குவதே முறை. 10-30 விநாடிகள் பிடியை ...
நள்ளிரவு ஒலி அளவு
Fitness; Workouts
ஒரு நகர்ந்து செல்வதற்கு சுருங்குதல் (நள்ளிரவு) இருதயத்தின் இரத்தக் தொகையை ...
supination
Fitness; Workouts
அங்கு வெளிப்புறச் ஓரத்தை அடி மோஷன் தள்ளப்படுகிறது. உயர் arched, பங்குபெற அடி எடுத்துக்காட்டான . '' Underpronation. '' என்றும் அழைக்கப்படும் அறியவும் எவ்வாறு செய்துக் கொள்ளுங்கள காலணி தேர்ந்தெடுக்கவும ...
நிலையான நீட்டல்
Fitness; Workouts
எளிய தசை கருத செல்லும் வெறும் பெருந்தன்மையான மன அழுத்தம் புள்ளி மற்றும் என்பது நடைபெற்ற அடையும் பல இல்லாமல் நகர்த்த அல்லது ...
நேர் கடைசி
Fitness; Workouts
காலணிகள் கட்டுமானப் கொண்டு நேர் shaped உள்ளது. a நேராக கடைசி இது உகந்த இணக்கமான, வழங்குவதற்கு வட்டப்பகுதி கொண்டு overpronater. உள்புறமாக மோஷன் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. எவ்வாறு செய்துக் கொள்ளுங்கள ...
இடைவெளியில்
Fitness; Workouts
ஒப்புக்கொண்டுள்ளதாகவும், workouts, பொதுவாக நடக்கவும் கொண்ட ஒரு அறி இயக்க மற்றும் காலை நேரத்தில் முன் நீங்கள் இயக்க முடிவு குறியாக. அவர்கள் பணிப்பட்டியில் செய்யப்பட்டதில் குறைவாகவே காணப்படும் குறுகிய ...
