Workouts

Workouts

Industry: Fitness

Add a new term

Contributors in Workouts

Become a Contributors

Workouts

jog

Fitness; Workouts

ஒரு மெதுவான அல்லது மிகவும் எளிது இயக்கு. அடிக்கடி யார் இப்போது அழை அது எளிதாக இயக்கு கடுமையான runners மூலம் மாவோரி கால கருதப்பட்ட ...

நீர் dumbbells/தண்ணீர் barbells

[தொகு] உசாத்துணை flotation சாதனங்கள் paddles உங்கள் கை தசைகள் underwater பயன்படுத்தப்படும் போது கூடுதல் போராட்டம் பணியாற்றினாலோ போன்ற. அவர்கள் மேலும் பயன்படுத்தப்படும் at பின்னால் பரப்பு நீங்கள்-யை ...

பளு திருமணமாகி உடற்பயிற்சி

Fitness; Workouts

உடற்பயிற்சி எந்த நீங்கள் உங்கள் பளு ஆதரவு அல்லது பளு lift. Weights ரஷியாவுக்கு அல்லது எங்காவது (இயங்கும், பனிச்சறுக்காட்டம் அல்லது போன்ற நடப்பது) எடை திருமணமாகி உடற்பயிற்சி உதவ முடியும் விகிதம், ...

wicking

Fitness; Workouts

ஈரப்பசை இயக்கத்திற்கு மூலம் capillary நடவடிக்கை. அது வழக்கமாக குறிக்கும் தொழில்நுட்ப துணியினை ஒருகாலத்தில் வெளியேறினார் தோல் கட்டுமானம், வெளிப்புறச் பரப்பு நகர்த்த இடத்தில் அது evaporates. எவ்வாறு ...

யோகா

Fitness; Workouts

Bodily அல்லது மன கட்டுப்பாடு மற்றும் தேவை அறிந்து பயன்பாட்டில் ஒதுக்கீடு உடற்பயிற்சிகள் ஒரு முறையை. பல்வேறு படிவங்கள் யோகா சேர் poses (அல்லது asanas) திட்ட துறையினருக்கும் பலம் மற்றும் flexibility, ...

abdominals

Fitness; Workouts

இந்த காரணமல்ல பெயரை, மார்பு கீழே உள்ள கால்கள் அணி தசைகள். நீச்சல், rowing மற்றும் தமிழர்களைக் பனிச்சறுக்காட்டம் வேலை இந்த தசைகள். ...

சண்டையில் அடால்ப்

Fitness; Workouts

தசைகள், hip, என்று உங்கள் ஓடுகள் லட்சத்தை வெளியேறினர். Gluteus medius மற்றும் minimus வெளியேறினர் உங்கள் ஓடுகள் வெளிபுறமாக. வரிக்குள் skating, பனிச்சறுக்காட்டம் மற்றும் நடனம் வேலை இந்த தசைகள் ...