Blackberries தென்பட்ட அதே ஊட்டச்சத்து மதிப்புகள் மற்றும் தருவதாகும் antioxidants, வைட்டமின் C மற்றும் fiber உட்பட சிலர் raspberries உள்ளன. , பிளக்பெரி முடியும் அடிக்கடி குழப்ப இருக்கும் நிலையை marionberry அல்லது கருப்பு raspberry போல, அடைய துடிக்கும் அல்ல ஈட்டு வேறு ஒன்று. Blackberries கொண்டு whipped கிரீம் அல்லது condensed பால் போன்ற மற்ற sweeteners கசப்பாக மற்றும் விதிகளை நன்றாக உள்ளன. சேர்ப்பதற்கு அவர்களை கொண்டு ஒரு ஸ்விட் கிரீம் அவற்றுக்கான smoothies மிகவும் சுவாரஸ்யமாக அடைய துடிக்கும் smoothie . தேர்ந்தெடுக்கையில் blackberries, அந்தத் moldy பகுதிகள் மற்றும் smushed பழங்கள் போல் அவர்கள் முடியும் விழுந்துவிட்டாலோ எளிதில் . கூட, plumpness, பழம், சிறிய drupelets கவனி மற்றும் ஒரு நல்ல குறியை ripeness இது ஒரு நல்ல aroma blackberries ருசிப்பார்கள்.