எளிதாக toasted காலைச் சிற்றுண்டி cereal ஒரு பாரிசில் கெல்லாக் நிறுவனம் தயாரித்தது. , Cereal 1956 ஐக்கிய அமெரிக்கா அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. அது அரிசி மற்றும் கோதுமை முக்கியமாக இருந்து செய்த . அது தான் விற்கப்பட்டால் வரி விதிக்கப்படும் குறைந்த-கொழுப்பு cereal ஒன்று எடை இழக்க உதவ eaten இவ்வாறு முக்கியமாக . அது அடிக்கடி பல்வேறு சுகாதார மற்றும் சிகிச்சை பொருட்கள் வழியற்றவர்களுக்கு-தூர சலுகைகள் உள்ளது அல்லது பெட்டியின் பின்புற dieting தகவல் உள்ளது. "சிறப்பு K சவால் எனப்படும் சிறப்பு K நன்மை உணவுக் . ""தி சிறப்பு K சவால்"கோல் என்பது 2 வாரங்களில் 6 பவுண்டுகள் இழக்க நேரலாம்.